테니스 서브를 위한 기본
경식 테니스에서는 서브의 위력이나 정밀도에 따라 승패가 크게 바뀌는 경우도 많습니다. 서브는 반드시 서로가 치게 되기 때문에, 자신이라면 자신이 서브를 치는 …
테니스생활
테니스를 좋아하는 글쓴이의 테니스 이야기
테니스 백핸드 연습 요령
테니스에는 오른손으로 공을 치는 포핸드와 반대편으로 공을 치는 백핸드가 있는데, 백핸드를 어려워하는 사람이 많을 것이다. 백핸드를 잘 치지 못한다고 생각하는 …
테니스 포핸드 잘치는 간단한 요령 알아보기
테니스 포핸드란? 그립의 종류 및 치는 방법 테니스를 시작할때에는 먼저 라켓을 흔들거나 공을 치는 방법 부터 연습을 시작하는 사람이 대부분입니다.그중에서도 …
테니스 스핀 서브 요령 알아보기
스핀서브의 기본 구조 해설 <스핀서브의 기본 구조> 개요: 떨어지는 공을 머리 뒤쪽에서 문질러 올린다. 타구는 굉장히 가라앉도록 바운드해, 높이 멀리에 튀어 …
테니스로 부상을 입기 쉬운 부위
테니스는 전신 운동으로, 프로 선수의 격렬한 시합 전개를 보고 있으면 꽤 체력이 필요한 인상이 있지요. 그러나 테니스는 오로지 몸을 몰아가는 스포츠가 …
테니스 엘보를 치료하는 방법
테니스 엘보란! ? 테니스 플레이어의 3~50%의 사람이 경험한 적이 있는 테니스 엘보란, 테니스 애호가에게 많은 증상이기 때문에, 통칭 「테니스 엘보」라고 불리며, …
[테니스]땀으로 그립이 미끄러짐에 의한 실수를 줄이는 방법
![[테니스]땀으로 그립이 미끄러짐에 의한 실수를 줄이는 방법](https://helplone.com/wp-content/uploads/2023/02/손.png)
테니스를하는 그립을 쥐는 손의 느낌은 매우 중요합니다. 조금 면의 각도가 틀어지는 것만으로 넷, 혹은 아웃이 되어 버리는 것이 테니스라고 하는 …